Über mich

Ich bin Lea-Zoé, zertifizierte Pilatesflows Instruktorin mit einem Hintergrund im Leistungssport - Eiskunstlauf. Meine sportliche Laufbahn hat mir wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Bewegung, Technik und Körperbewusstsein gegeben, was ich nun in meinen Unterricht einfliessen lasse.

Gesundheit und Wohlbefinden liegen mir sehr am Herzen. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem schmerzfreien und ausgeglichenen Leben zu unterstützen. Wobei für mich Pilatesflows ein wesentlicher Schlüssel zu Gesundheit, Schmerzfreiheit und innerer Ausgeglichenheit ist. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam die Muskulatur und helfen dem Körper, seine natürlichen Bewegungsmuster wiederzuerlangen. So können wir Beschwerden lindern und Verletzungen vorbeugen.

Als Pharmazie Studentin schätze ich die wichtige Verbindung von Bewegung, Ernährung und Gesundheit und setze alles daran, dein Wohlbefinden zu fördern.

Persönliches Testimonial