Kursangebote
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Pilatesflows Basics
Pilatesflows Basics
Mittwoch 18:15 - 19:15
Achtsamer Kurs für Beginner, Senioren oder Menschen mit Beschwerden.
Perfekt, um Grundlagen zu erlernen und den Körper sanft zu stärken.
Mittel - Fortgeschrittene
Mittel - Fortgeschrittene
Donnerstag 19:15-20:15
Abwechslungsreicher Kurs für Teilnehmer mit Erfahrung, die ihre Grundlagen festigen und anspruchsvollere Übungen erlernen möchten.
Ideal, um Stärke, Stabilität und Körperbewusstsein weiter auszubauen.
Power Flow
Power Flow
Für Sportler und Sportlerinnen. Dynamischer Kurs für erfahrene Teilnehmer, die neue Herausforderungen suchen.
Dieser Kurs fördert gezielt Kraft, Kontrolle und Präzision und umfasst komplexe Übungen für eine intensive Weiterentwicklung.
Auf Anfrage
Pilatesflows – Flexibel vor Ort und Online
Pilatesflows – Flexibel vor Ort und Online
Du kannst alle Pilatesflows Kurse ganz flexibel auch online besuchen. Ob zu Hause, unterwegs oder im Studio – du profitierst immer von einem persönlichen und effektiven Training. Dank eines grossen Bildschirms im Studio habe ich dich auch online bestens im Blick und kann dich gezielt unterstützen.
Regelmässige Teilnahme ist der Schlüssel zu deinen Fortschritten. Mit dem 10er Abo bleibst du trotzdem flexibel. Falls du einmal nicht zur gewohnten Zeit kannst, kannst du einfach auf die andere Kurszeit wechseln. So bleibst du flexibel, ohne dein Training absagen zu müssen.
Preise
Preise
10-er Abo 240 CHF
10-er Abo 240 CHF
10-er Abo Student:innen 200 CHF
10-er Abo Student:innen 200 CHF
Einzellektion 32 CHF
Einzellektion 32 CHF
Schnupperlektion gratis
Schnupperlektion gratis
Noch unsicher? Buche eine unverbindliche Schnupperstunde und finde heraus, ob Pilatesflows zu dir passt!
076 222 41 55
"In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 sessions you'll see the difference, and in 30 sessions you'll have a whole new body".
"In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 sessions you'll see the difference, and in 30 sessions you'll have a whole new body".
Joseph Pilates
Joseph Pilates
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